جدول رمضان | 30 أكلة لـ 30 يوم (الإفطار والحلو والسحور)

جدول أكلات رمضان



اليوم الأول

    الإفطار: بط، صينية بطاطس، برام أرز معمر.
    الحلو: كنافة بالمكسرات.
    السحور: فول بالزيت، بيض مسلوق، زبادي.

اليوم الثاني

    الإفطار: صينية دجاج بالفرن، أرز بالشعيرية، بطاطس محمرة.
    الحلو: قطايف بالقشطة.
    السحور: شكشوكة ، زبادي .

اليوم الثالث

    الإفطار: بطاطس محشية لحم مفروم، أرز.
    الحلو: مهلبية قمر الدين .
    السحور: بطاطس بالبيض، زبادي، جبن قريش.

اليوم الرابع

    الإفطار: بانيه دجاج، مكرونة.
    الحلو: كنافة بالكاسترد.
    السحور: فول بالبيض، جبن أبيض، زبادي.

اليوم الخامس

    الإفطار: مسقعة خضروات وأرز.
    الحلو: سلطة فواكه.
    السحور: بيض أومليت، جبن قريش، زبادي.

اليوم السادس

    الإفطار: بسلة ولحم، أرز بالشعيرية.
    الحلو: كنافة بالكريمة.
    السحور: فول بالزيت وفلافل، زبادي.

اليوم السابع

    الإفطار: دجاج مشوي، خبز وسلاطة.
    الحلو: بسبوسة  بالمكسرات.
    السحور: عجة بيض، زبادي.

اليوم الثامن

    الإفطار: فتة شاورما، بطاطس محمرة، سلطة ثومية .
    الحلو: بلح الشام.
    السحور: بيض بالبسطرمة، زبادي.

اليوم التاسع

    الإفطار: سمك صينية مع البطاطس، أرز، سلطة.
    الحلو: مهلبية قمر الدين.
    السحور: بطاطس كروكيت، بيض مسلوق.

اليوم العاشر

    الإفطار: بواقي الأيام السابقة.
    الحلو: سلطة فاكهة.
    السحور: بيض بالبسطرمة، جبن قريش بالطماطم.

اليوم الحادي عشر

    الإفطار: بامية باللحم، خبز.
    الحلو: لقمة القاضي.
    السحور: بطاطس مهروسة بالبيض، زبادي.

اليوم الثاني عشر

    الإفطار: بيتزا بالجبن والإضافات المفضلة.
    الحلو: بلح الشام.
    السحور: فول بالخلطة، زبادي.

اليوم الثالث عشر

    الإفطار: مكرونة نجريسكو بالفراخ.
    الحلو: كريب بالفواكه.
    السحور: كريب مالح بالأجبان.

اليوم الرابع عشر

    الإفطار: دجاج، محشي، ملوخية.
    الحلو: قطايف بالمكسرات.
    السحور: عجة بيض، زبادي.

اليوم الخامس عشر

    الإفطار: كبسة لحم.
    الحلو: كنافة بالمكسرات.
    السحور: فول بالزيت وفلافل وزبادي.

اليوم السادس عشر

    الإفطار: شكشوكة بيض وخبز.
    الحلو: كريم كراميل.
    السحور: بيض بالبسطرمة، جبن مثلثات، زبادي.

اليوم السابع عشر

    الإفطار: بواقي الأيام السابقة.
    الحلو: جيلي بالموز.
    السحور: جبن قريش بالطماطم، زبادي.

اليوم الثامن عشر

    شاورما دجاج، مكرونة.
    الحلو: مهلبية قمر الدين.
    السحور: بيض مسلوق، فول بالزيت، زبادي.

اليوم التاسع عشر

    الإفطار: ورقة لحم، مكرونة بالبشاميل.
    الحلو: مهلبية.
    السحور: عجة البيض.

اليوم العشرين

    الإفطار: كوسة بالبشاميل ، أرز.
    الحلو: قطايف بحشوة الكسترد.
    السحور: فول بالبيض، جبن رومي وزبادي.

اليوم الحادي والعشرين

    الإفطار: كفتة لحم، خبز، طحينة.
    الحلو: لقمة القاضي.
    السحور: بيض بالبطاطس.

اليوم الثاني والعشرين

    الإفطار: دجاج مشوي، خبز، بطاطس محمرة .
    الحلو: كنافة بالتمر.
    السحور: فول بالطحينة، جبن بالخيار، زبادي.

اليوم الثالث والعشرون

    الإفطار: سمك مشوي، أرز، سلطة خضراء.
    الحلو: بسبوسة.
    السحور: جين قريش بالطماطم، زبادي.

اليوم الرابع والعشرون

    صدور دجاج مشوية، مكرونة، سلطة.
    الحلو: كسترد.
    السحور: فول بالزيت، زبادي.

اليوم الخامس والعشرون

    الإفطار: دجاج بيكاتا بالمشروم، أرز أبيض.
    الحلو: قطائف بالمكسرات.
    السحور: بيض بالبسطرمة، زبادي.

اليوم السادس والعشرون

    الإفطار: كشري أصفر وبيض مسلوق.
    الحلو: مهلبية قمر الدين.
    السحور: عجة بيض، جبن قريش، زبادي.

اليوم السابع والعشرون

    الإفطار: دجاج، مكرونة.
    الحلو: بلح الشام.
    السحور: فول بالبيض، زبادي.

اليوم الثامن والعشرون

    الإفطار: بواقي الطعام من الأيام السابقة.
    الحلو: كنافة بالكريمة.
    السحور: بيض بالبطاطس.

اليوم التاسع والعشرون

    الإفطار: كبدة إسكندراني، مكرونة.
    الحلو: قطايف بالقشطة.
    السحور: ميني بيتزا.

اليوم الثلاثون

    الإفطار: كبسة دجاج.
    الحلو: كنافة بالمكسرات.